martes, 27 de noviembre de 2012

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El tabaco "pudre" el cerebro


Una investigación del King College de Londres (Reino Unido) ha confirmado que fumar deteriora las funciones de memoria, aprendizaje y razonamiento del cerebro.

Estos expertos afirman que este hábito "pudre" el cerebro. Por ello, consideran que "la gente necesita ser consciente de que el estilo de vida puede dañar la mente y el cuerpo".

Los científicos –cuyo estudio publica la revista Age and Ageing– han llegado a estas conclusiones a partir de otra investigación que ha estudiado los vínculos entre la probabilidad de un ataque al corazón o un derrame cerebral y el estado del cerebro. Han descubierto que la presión arterial alta y el sobrepeso también parecían afectar al cerebro, "pero en menor medida".

La noticia completa, aquí.

Un saludo,
Adrián Infante Dionisio

PD: Gracias a Ale Fernández por pasarme la noticia.
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domingo, 25 de noviembre de 2012

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Al mentir, cambia la temperatura de la nariz


Científicos de la Universidad de Granada acaban de demostrar que cuando mentimos aumenta la temperatura corporal en la punta de la nariz.

Es el llamado "efecto Pinocho", que señala el hecho de que la temperatura de la punta de su nariz aumenta o disminuye, y también aumenta su temperatura corporal en la zona del músculo orbital, en la esquina interna del ojo.

A estas conclusiones han llegado investigadores del Departamento de Psicología Experimental de la Universidad de Granada con el uso de la termografía, una técnica basada en la detección de la temperatura de los cuerpos que se aplica a multitud de áreas como la industria, la construcción o la medicina.

La noticia completa, aquí.

Un saludo,
Adrián Infante Dionisio
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jueves, 15 de noviembre de 2012

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Las caricias maternas sanan los efectos del estrés de la gestación en los hijos


Los autores de una nueva investigación realizada en el Reino Unido por la Universidad de Liverpool, la Universidad de Manchester y el King's College de Londres afirman que las madres, al acariciar a sus hijos durante sus primeras semanas tras su nacimiento, podrían modular los efectos del estrés materno durante la gestación, sobre el desarrollo del feto.

El estudio, publicado recientemente en la revista PLoS ONE, contribuye al conocimiento que se posee sobre esta afección y permitirá diseñar mejores servicios de información para las embarazadas y sus parejas.

Estudios anteriores habían descubierto que el estrés durante el embarazo puede provocar problemas con respecto al comportamiento y las emociones de los niños durante periodos prolongados de tiempo.

La noticia completa, aquí.

Un saludo,
Adrián Infante Dionisio
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lunes, 12 de noviembre de 2012

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En contextos de incertidumbre, el cerebro no toma decisiones a partir de la percepción


En un reciente trabajo publicado en la revista norteamericana PNAS, neurocientíficos de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) y de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) aportan pruebas que contradicen la teoría prevalente que explica la actividad que ocurre en nuestro cerebro cuando tomamos decisiones basadas en la percepción.

Los especialistas descubrieron que las decisiones tomadas en contextos de mucha incertidumbre están definidas en gran medida por mecanismos generados internamente en el cerebro.

El estudio además proporciona información sobre la dinámica neuronal que revela cómo se forma una decisión.

Según argumenta, la señal generada internamente activa una población de neuronas pertenecientes a un área cerebral de alto nivel cognitivo, produciendo la activación coordinada de grupos de neuronas durante el proceso de decisión.

La noticia completa, aquí.

Un saludo,
Adrián Infante Dionisio
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miércoles, 7 de noviembre de 2012

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Expresar las emociones puede reducir el miedo


Describir las emociones mientras se afronta una situación estresante puede ayudar a reducir la ansiedad. Así lo afirma un estudio publicado online en la revista Psychological Science (revista mensual de investigación en psicología).

En el estudio, llevado a cabo por investigadores de la Universidad de California (EE.UU.), participaron un total de 88 individuos con fobia a las arañas que se dividió en dos grupos.

Se pidió a los sujetos del primer grupo que describieran las emociones que experimentaban frente a una tarántula que se les exponía. El segundo grupo debía utilizar términos neutros para que la experiencia resultara menos amenazante. El tercer grupo debía decir frases irrelevantes, sin relación con la experiencia vivida. El cuarto grupo debía exponerse frente a la araña sin decir nada.

Los resultados obtenidos indican diferencias significativas entre el primer grupo y el resto, obteniendo mejores resultados en el primero: mayor proximidad a la tarántula y menor sudoración en las manos.

La noticia completa, aquí.

Un saludo,
Adrián Infante Dionisio
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martes, 6 de noviembre de 2012

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¡5000 visitas desde México!




Despúes de superar las 5000 visitas de los EE.UU., acabamos de superar otro récord. En concreto, lo acaban de superar los ciudadanos de México, pues, igualmente, se ha alcanzado la cifra de 5000 visitas desde este país.

Los administradores de este blog queremos agradecer sinceramente la fidelidad y el interés mostrado por los usuarios mexicanos, los cuales, aunque nos separen miles de kilómetros, son de los que visitan el blog con mayor frecuencia.

Esperamos que nuestros artículos, noticias e investigaciones sigan despertando la curiosidad al otro lado del Atlántico por mucho tiempo más.

Un abrazo.
Los administradores.
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Libro - Guerreros de la mente

GUERREROS DE LA MENTE

Título: Guerreros de la mente

Autores: Isabel Pinillos y Antonio Fuster

Editorial: Grijalbo

Nº de páginas: 432 pgas.

Sinopsis:
¿Quién no tiene o conoce a alguien que sufra ansiedad, algún tipo de fobia, ataques de pánico, temores infundados o miedo extremo? En nuestra sociedad, estos tipos de trastornos están cada vez más generalizados. Los guerreros de la mente nos enseña cómo funcionan sus mecanismos y cómo luchar contra ellos. Isabel Pinillos y Antonio Fuster nos explican el significado de las defensas que creamos en nuestra psique desde nuestra infancia.
Muchos de los problemas psicológicos que sufrimos tienen que ver con episodios del pasado en los que nos sentimos en peligro y tuvimos que elaborar un tipo de defensa. Con el paso del tiempo, esta sigue respondiendo reiteradamente como si estuviéramos  viviendo ese riesgo una y otra vez aunque ya no exista.
Estos "guerreros" nos impiden vivir satisfactoriamente, pero a través de estas páginas lograremos identificar el origen de esos mecanismos, cómo funcionan, sus disfraces y también cómo reeducarlos y ubicarlos en el lugar que les corresponde. 
Un libro serio y riguroso, fruto de más de veinte años de experiencia clínica de la psicóloga Isabel Pinillos y con la colaboración del periodista y estudioso de temas psicológicos Antonio Fuster. 
Contiene ejercicios prácticos que bien realizados son de gran ayuda en personas con problemas de esta índole.


Un saludo,
Daniel Fernández López.
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viernes, 2 de noviembre de 2012

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Para las personas deprimidas todas las emociones negativas son similares


Un estudio de la Universidad de Michigan ha revelado que las personas con depresión clínica son más incapaces de diferenciar unas emociones negativas (ira, frustración, culpa) de otras. 

Según los investigadores, enseñar a estos individuos a distinguir sus sentimientos podría ayudarles a mejorar

La investigación también demostró que las emociones positivas, en cambio, son fácilmente distinguibles tanto para los deprimidos como para los sanos.

La noticia completa, aquí.

Un saludo,
Adrián Infante Dionisio
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